О зависть, смертельный яд! Не найдется такого человека, который бы не испытал это разрушительное чувство. Почему мы завидуем? Причины и объекты зависти у каждого свои, но страдают от этого все одинаково. Почему бы не избавиться от этой дурной привычки. Хотите перестать завидовать успеху, богатству и счастью других людей?! Я знаю как вам помочь.
5 советов как избавиться от чувства зависти:
-
Все равны.
Не спешите бросать в меня камни, дескать: “где-же мы равны, когда один едет домой на джипе, а другой в общественном транспорте”.
Это то, на что обращает внимание типичный обыватель, но мы же с вами уже выходим на новый уровень миропонимания (если вы не трус!).
Несмотря на все видимые и невидимые ярлыки, условия, материальные блага, статусы, (о черт возьми в мире так много отличий … ). Не смотря на всё это, есть как вы уже наверное догадались, одна общая черта: Смертность.На какой тачке бы не ездил ваш сосед, а дальше ближайшего кладбища он не уедете. По этому прекратите завидовать! (с) жизньболь.ру
-
Зависть на радость!
Существует замечательная техника, которая работает не только с завистью, но в целом со многими негативными эмоциями и её эффективность доказана психологами.
Попробуйте заменить чувство зависти на радость. Да, именно радость противоположная сторона зависти.
Откройте для себя это прекрасное чувство восторга и радости чужим, не вашим, но успехам, счастью и любви других людей. Вы получите новый опыт, обогатитесь духовно и будете чувствовать себя свободными от яда зависти. -
Никогда не сравнивайте себя с другими.
Не смотрите по сторонам в попытках оценить и сравнить себя с другими. Это дурная привычка, которая порождает зависть в человеческом сердце. Нам ото всюду внушают, что мы ни в чем не должны уступать другим людям: дом, машина, телефон, одежда, еда… И так до бесконечности, до бесконечности, понимаете? Все бы ничего, только наше время жизни ограничено. Имеет ли смысл гнаться за чем-то, только потому, что это имеет ваш брат, сват, сосед ?! Что и кому вы хотите доказать?! Это дешевые понты для недалеких людей.
Получайте удовольствие от процесса жизни, а не от вещей и тогда никакая зависть не потревожит вас. -
Культивируйте свою силу.
Найдите в себе достоинства и развивайте свои сильные стороны.
Делайте это не ради кого-то, или чтобы показать, что вы что-то можете, а для себя. В результате, вы сами того не замечая, не только избавитесь от чувства зависти, но заметите, что выросли над объектами своей зависти. Стали лучше, опытней, сильнее – по настоящему. Былые “идолы” покажутся вам совсем не значимыми и даже смешными. -
Стремитесь быть самодостаточным человеком.
Если вы углубитесь в причину этой эмоции, то поймете, что на самом деле вам просто не хватает собственной полноты.
Самодостаточному человеку не нужны дополнительные средства, чтобы быть полноценной личностью. Идя на поводу у своей зависти, вы автоматически признаете себя не полноценным, слабым, не состоятельным. Но разве это так? Или вам так внушили! Выбор за только за вами. -
Зависть – НЕТ! Мотивация – ДА!
Лучшим способом как избавиться от чувства зависти, я считаю – это мотивировать себя быть лучше. Если вы кому-то завидуете, и думаете: “Вот у него всё есть, а тот сильней, кто-то добился успеха, а я бедный-несчастный…”. С таким подходом, вы никогда не лишитесь чувство зависти, оно будет поглощать вашу жизненную силу и усиливаться. Как результат, вы рискуете стать мелочным, алчным и лицемерным человечком, с которым никто не захочет иметь никаких дел. Вместо этого, я хочу, чтобы вы извлекали пользу из своей зависти, чтобы ваша зависть стала знаком вашего качества, сигналом о необходимой работе над собой. Не стесняйтесь интересоваться, как люди достигли успеха, не ленитесь так же сами искать нужную информацию, и трудитесь над собой.
В довесок хочу пожелать вам успешно справиться со своими внутренними демонами и развиваться до такого уровня, чтобы причин для зависти не было совсем!