Как начать новую жизнь с чистого листа: 5 шагов

Новый год это отличный повод начать новую жизнь, ведь мы можем оставить все плохое и начать жить с чистого листа. Для этого нам потребуется не только желание, но еще и приложить усилия. Хотите начать жить заново с чистого листа? У меня для вас 5 советов как это сделать.

Новая жизнь с чистого листа: 5 шагов.

1. Оставить все прошлое.

   Это самое важное условие для начала новой жизни.

   Что означает оставить прошлое?

   Это включает в себя множество вещей:
   Старые друзья, старые привычки, место работы, вектор увлечений и много всего еще.
   Если вы захотели жить по новому, значит вас что-то не устраивало в старой жизни и следовательно, если мы хотим кардинальных изменений, мы должны оставить ВСЁ старое в прошлом, чтобы устроить нашу жизнь по новому.

   Как оставить прошлую жизнь:
   Я вам предлагаю внимательно пересмотреть свою прошлую жизнь. Будьте честными с собой, не нужно от чего-то отворачиваться, потому что всё, что вы проигнорируете, в будущем просочиться в новую жизнь и может стать препятствием.

2. Возьмите ручку и тетрадь и не спеша, внимательно, запишите всё, что вам не нравилось и все, что вы хотели бы изменить.
   Это поможет конкретизировать ваши задачи.

3. Изменить отношение к жизни.

   С первым пунктом, думаю, все ясно. Второй шаг намного сложнее.
   Какая польза с того, что вы оставите ветхие привычки, но у вас останется старое мышление?! С таким подходом, вы рано или поздно обнаружите, что ничего в сущности не изменилось.
   Наши мысли определяют наши действия и следовательно формируют нашу жизнь. Если вы хотите начать жизнь с чистого листа, то вам нужно очистить свои мысли, изменить мировоззрение, пересмотреть приоритеты, отношение к жизни и людям.

   Это очень важно, только так мы сможем трансформировать свою личность и подготовиться для вступления в новую жизнь.

   От себя не убежишь, поэтому себя нужно менять! (с) zhiznbol.ru

4. Открыться для новой жизни.

   Скажите “да” всему новому, и “нет” всему старому. Это и означает открыться для новой жизни.
   Вселенная с радостью подсобит вам в новых начинанияx, но часто люди сами отворачиваются или избегают от помощи.
   Мы боимся отбросить старые привычки, боимся новых знакомств, нам лень что-то менять и со временем все становиться по старому.

   Откройтесь для новой жизни: не бойтесь, не сомневайтесь и не ищите оправданий. Просто будьте внимательны и не забывайте главную цель: Построить новую жизнь.
   

   

   Вы должны стать пустым сосудом, готовым для наполнения чем-то новым. (с) zhiznbol.ru

5. Новые идеи.

   Вначале пути к новой жизни, вы столкнетесь с внутренней пустотой, которую нужно обязательно заполнить новыми идеями.
   Под новыми идеями я подразумеваю целый пласт жизненных мелочей:

   – Новые привычки.
   – Новые места для прогулок.
   – Новые увлечения.
   – Новое окружение.
   – Новый стиль одежды.
   – Новые интересы.

   Не ограничивайте себя в новшествах, меняйте все аспекты своего бытия!
   Все вышеперечисленные мелочи это и есть идеи, маленькие звенья нашей цепи жизни. Но из этих мелочей строиться глобальная картина, от них зависит будем ли мы счастливы, добьемся ли желаемого и сможем ли создать новую жизнь.

   Вы будете испытывать дискомфорт и скуку.

   Новые увлечения вначале не будут приносить никакого удовольствия.
   К примеру если человек за всю жизнь не прочел ни одной книги, ему будет весьма трудно получить удовольствие от этого монотонного занятия. Но со временем, вы откроете новые горизонты, о которых даже не подозревали и обнаружите в себе новые качества личности.
   
   Только будьте осторожны, ведь вы можете оказаться совсем не тем, кем знали себя в прошлой жизни ?

6. Мечтайте и сохраняйте мотивацию.

   Последний шаг и самый необходимый. Без мотивации всё остальное просто не будет работать.
   Возьмите себе за привычку мечтать о новой жизни, представлять какой она будет, что в ней измениться, чего вы сможете достичь и кем станете.
   Так же важно постоянно поддерживать огонь мотивации.

   Многие люди сдаются раньше срока, по той причине, что у них пропадает тот запал, который был вначале. Вы должны сохранять стремление и желание, несмотря ни на что. Ежедневно напоминайте себе, что новый день – это новый бой, что у вас есть конкретные цели и задачи, которые вы спланировали и что вы стремитесь к своей цели: Изменить свою жизнь!

   Так же уделяйте время отдыху:

   Постоянные нагрузки и стрессы, вызванные изменением цикла привычной жизни, очень сильно могут пошатнуть вашу мотивацию.

   Человек не машина, и он не может постоянно идти против собственной воли. Поэтому, нам нужен регулярный культурный отдых: просмотр кино, прогулки, занятия спортом и т.д.
   
   Важно, чтобы отдых был созидательным, а не разрушительным.