Твоя голова – твоя тюрьма: ограничивающие убеждения

Нам с детства внушают отовсюду что правильно и что нет. Воспитание, школьные преподаватели, друзья и так до бесконечности. Правда в том, что далеко не всё, что нам навязывают есть полезным для нас. Давайте разберемся, что такое ограничивающие убеждения, какое место они занимают в нашей жизни и самое главное как от них избавиться.

Твоя голова – твоя тюрьма:

Что такое ограничивающие убеждения?

Ответ кроется в самом словосочетании. Это некие установки “По умолчанию”, которые мы принимаем как должное. Вы никогда не задумывались о важности тех или иных стереотипов в своей жизни? Так ли важно иметь дорогое авто? Обязаны ли идти по стопам своих родителей в карьере? Должны ли вы стыдиться своих увлечений? Ответ очевиден: Нет и еще раз нет!

Какие бывают типы ограничивающих убеждений:

Я бы хотел разделить на два основных типа:

1.Общественные/Этичные.

Морально-этичные убеждения играют значимую роль в социальной коммуникации. Есть общепринятые нормы поведения, традиции. Мы должны с этим считаться, но сознательно фильтровать их исходя уже из личных предпочтений/убеждений.

2.Личные.

Это ваш выбор, за который никто не вправе вас осуждать. Здесь важно отличать одно от другого. Существует грань между общим и личным. И эту грань определяете только вы. Только таким способом вы заставите считаться с вашими убеждениями окружающих. Человек не имеющий личного взгляда на вещи, мягко говоря неполноценная личность.

Примеры ограничивающих убеждений:

Зависимость от окружающего мнения.

Безусловно, человек существо социальное и поддается иерархическому строю. Как бы нам не хотелось, но все мы в какой-то степени сидим на “игле одобрения” и мнения окружающих. Я предлагаю вам изменить приоритет вещей: прислушивайтесь к мнению, но имейте свои взгляды на вещи. Не позволяйте окружающей действительности формировать ваш внутренний мир, иначе вы обречены на постоянные конфликты с самим собой. Этот сумасшедший мир кишит ложью реклам, ментальными расстройствами и подлыми людьми. Оставайтесь при своём!

Важность статуса, материальные блага и т.д.

Да, конечно всем нам хочется “жить красиво”. Тем более в наш не простой, золотой век. Когда богатства обязательно тожественны материальному благополучию. С детства нас приучают к роскоши, наш мозг постоянно “атакует” реклама. Слепое большинство в погоне за статусом, деньгами, властью – напрочь забывают о подлинной природе счастья. Такие гонки не ведут ни к чему хорошему. Мы терпим разочарования, становимся алчными и крайне неприятными личностями. Во всем должен быть здоровый интерес, а не животный импульс.

Как избавиться от ненужных установок:

Этот список можно продолжать до бесконечности, но пусть каждый из вас сам найдёт те самые ограничивающие убеждения и расставит правильные, личные приоритеты. Проведите анализ своей жизни, своих желаний и убеждений.

Определите, что для вас является по-настоящему важным и какова цена вашего счастья.
Возьмите ручку и листок, можете в уме.

И подумайте о своей жизни на данный момент: Какие вы ставите перед собой цели, какого ожидаете результата, сопоставьте усилия с личным благополучием. Стоит ли пол жизни выплачивать кредит и ипотеку на роскошное авто, так ли нужен вам новый дорогой смартфон, обязаны ли вы терпеть обиды со стороны начальника и т.д. Я искренне надеюсь, что сумел натолкнуть на правильный след. На этом к сожалению моя компетенция ограничивается, потому как дальше дело только за вашим выбором.